Les 5 énergies
La tradition extrême-orientale du Shiatsu reconnaît cinq dimensions distinctes à notre énergie vitale, les 5 énergies : Bois, Feu, Terre, Métal, Eau. Leur interaction est à l'origine de tous les phénomènes, qu'ils soient physiques ou psychiques. Notre corps et notre caractère sont un reflet du mélange unique d'énergies qui nous compose et bien que chacun d'entre nous soit unique, nous sommes tous faits des mêmes composants.
Que savons-nous du mélange particulier d'énergies qui nous compose ?
Chacun de nos cinq sens est associé à l'une de ces énergies, que nous pouvons découvrir grâce à cinq couleurs, odeurs, saveurs, sons et sensations tactiles.
L'énergie Bois est associée à la couleur verte, la sensation du vent, la saveur acide, l'odeur rance et la tonalité musicale "La" la concentre..
L'énergie Feu est associée à la couleur rouge, la sensation du chaud, la saveur amère, l'odeur de brûlé, et la tonalité musicale "Do" la concentre.
L'énergie Terre est associée à la couleur jaune, la sensation de l'humide, la saveur sucrée, l'odeur capiteuse, la tonalité musicale "Fa" la concentre.
L'énergie Métal est associée à la couleur blanche, la sensation de sécheresse, la saveur piquante, l'odeur âcre, la tonalité musicale "Sol" la concentre.
L'énergie Eau est associée à la couleur bleu profond, la sensation du froid, la saveur salée, l'odeur putride, la tonalité musicale "Ré" la concentre.
La pratique l'immersion sensorielle est la manière dont nous nous absorbons pour quelques instants dans chacune de ces textures sensorielles, de façon à intensifier nos perceptions et à reconnaître progressivement ce qu'a de spécifique chaque énergie. En nous rapprochant de la texture brute de nos perceptions et en restant ancrés dans le hara, nous sommes plus à même de ressentir l'essence vibratoire de notre expérience.
C'est une pratique vieille comme le monde, courante dans le shamanisme mondial, les yogas de l'Asie, permettant de cultiver nos perceptions sans qu'elles soient limitées par nos peurs ou notre commentaire intérieur.
Brièvement entraperçues lors d'une des sessions d'introduction d'immersion sensorielle, nos révélations très personnelles et fugitives sur notre mélange particulier d'énergies ont besoin d'être cultivées, à l'occasion de pratiques en groupe, pour que nous soyons véritablement en mesure de les mettre en application, tant dans notre relation à nous mêmes qu'aux autres.
> L'atelier immersion sensorielle
Les programmes publics
Une série de programmes ponctuels (ouverts à tous) permet enfin à ceux qui sont attirés par cette pratique sans nécessairement envisager de devenir praticiens, de devenir les pionniers d'une pratique sociale de réconciliation avec le toucher. Cette aspiration à mieux connaître son corps, ses énergies, à pouvoir en prendre soin est tout à fait légitime et opportune à notre époque, et mérite le soutien de tous. C'est dans cet esprit que le "shiatsu pour et par les enfants", les ateliers de Misogi (autoshiatsu) et d'immersion sensorielle sont proposés.
> Liste des Programmes Publics
Le shiatsu pour et par les enfants
"(intervention à l'école Montessory de Verneuil sur Vienne)
Un mercredi sur deux (à titre d'exemple) un groupe d'enfants de 6 à 12 ans fait la découverte ludique d'une des "cinq énergies" qui les composent : ils expérimentent sa couleur, sa sensation tactile, sa saveur, son odeur, sa tonalité musicale.
Ils apprennent également les gestes de "l'auto-shiatsu" (une série de gestes relaxants très simples qu'on fait sur soi-même), puis du "shiatsu familial" : comme beaucoup d'enfants le font en Asie, ils pourront ainsi détendre leurs parents et amis.
En jouant à découvrir les différentes sensations associées à une énergie particulière, les points du corps où cette énergie réside, les enfants apprennent à se connaître, à prendre soin d'eux mêmes et du bien-être de leurs proches.
Durée : environ 2h, durant 5 jours.
Les 5 ateliers, une seule fois : 300€
Abonnement trimestriel : 100 euros ou 20 euros la séance
Contact/Philippe Ronce - Shiatsu des 5 sens - "les Bétoules", 87310 Saint Laurent sur Gorre - ph.ronce@gmail.com