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Shiatsu des 5 sens

Shiatsu des 5 sens est une école de formation au shiatsu sur soi-même et sur les autres, un lieu de ressources et d'inspiration pour cultiver l'énergie vitale en chaque être humain.

Les programmes publics

 Accompagnant la sortie de mon livre "le bon point au bon moment" chez Tredaniel:

1 - La voie de l'autonomie et les programmes tous publics

A - Recevoir des shiatsus c'est bien, mais savoir prendre soin de soi c'est encore mieux

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*Formation à l'automassage du personnel soignant à l'Institut hospitalier d'oncologie pédiatrique de Lyon, 2016 (intervenants Nathalie Jas et Ph.Ronce)

Une série de programmes ponctuels ouverts à tous permet à ceux qui sont attirés par cette pratique sans nécessairement envisager de devenir praticiens, de devenir les pionniers d'une démarche de réconciliation avec le toucher.
Cette aspiration à mieux connaître son corps, ses énergies, à pouvoir en prendre soin est tout à fait légitime et opportune à notre époque.         L'acquisition de mon livre "le bon point au bon moment" (ed. Trédaniel) est recommandée car il constitue l'outil qui vous permettra de cultiver les acquis de ce stage.

Contenus des ateliers : (modulables pour chaque groupe concerné, prix selon le nombre de modules  et de séances retenus)

- 1ere étape: Misogi : vous recevrez la technique d'autoshiatsu (50 mouvements régénérateurs), je vérifierai votre bonne compréhension et exécution de ces mouvements. (durée 1h30, 50€/personne)

- 2eme étape : l'ancrage dans l'énergie des saisons. vous apprendrez vos points de saisons, après la séance d'immersion sensorielle dans l'énergie saisonnière du moment, afin de savoir harmoniser votre corps/esprit dans chaque saison.A la fin de chaque atelier vous aurez appris l'usage saisonnier de 12 points. (durée: 30', généralement inclus dans l'apprentissage de Misogi)

- 3eme étape : les 20 "katas nourriciers et protecteurs" (positions des deux mains établissant des "passerelles" entre vos points de saison ).On peut dire que c'est un pas de plus dans la capacité de réguler ses énergies nourricières et protectrices au moment où elles en ont besoin. Ce protocole donne immédiatement des résultats étonnants. ( durée : 1h30, 50€/personne)

- 4eme l'étape : le "bon point au bon moment".
Toutes les deux heures, il y a deux points qui, en raison de leur bon alignement sur les énergies en place ce jour là et à  cette heure là, ont la capacité de nous rééquilibrer puissamment. L'apprentissage du calendrier de ces points aura lieu lors de la dernière session du stage. (durée 30', 30€/ personne)

Si vous êtes intéressé(e) par cette démarche, voici les dates des prochains ateliers et leur contenu :

*5 octobre 2017, à 19h à la librairie "le temps de vivre" à Aixe sur Vienne 87700, conférence et présentation de mon livre "le bon point au bon moment".

Un atelier "Misogi +points de saison+ points de l'heure est proposé  le 7 octobre, au Dojo des bétoules,: premier groupe de 8, de 10h à 12h; deuxième groupe de 13h à 16h, (etc et ce jusqu'au dimanche si nécéssaire.) - 30€/personne. (il est bien entendu recommandable de s'inscrire avant la conférence)

Renseignements et réservations conférence : 05.55.31.00.42 et contact@letempsdevivre.com                                                                                    Inscriptions pour les ateliers : 0632753437 et contact@shiatsudes5sens.fr

NB:Conception de programmes pour un groupe spécifique : ph.ronce@gmail.com ou 06.32.75.34.37

B - Stages d'automassage de week ends (tous publics ) au Dojo des Bétoules, (ou dans vos locaux) : 200€ - 8 places

28 et 29 avril 2018, 9h30/18h30, (début de l'intersaison entre le printemps et l'été)

Dojo des Bétoules, 87310 St Laurent sur Gorre - 8 places

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*Initiation de séniors à l'automassage, dans le cadre des Journées Sénior organisées par la Ville de Limoges (2014)

Depuis la sortie de son livre : « le bon point au bon moment : manuel d’autoshiatsu » aux éditions Trédaniel, Philippe Ronce dirige des stages de remise en forme et de familiarisation avec les gestes de rééquilibrage énergétique qu’il propose dans son livre. Ce stage ouvert à tous vise à encourager et soutenir ceux d’entre nous qui aspirent à devenir plus autonomes et efficaces dans l’art de prendre soin de soi. Cette aspiration à mieux connaître son corps, ses énergies, à pouvoir se mettre en phase entre le ciel et la terre, est tout à fait légitime à notre époque.

- Nous commencerons chaque journée, vers 9h30, par la série de 50 mouvements régénateurs du Misogi.

- Dans un deuxième temps, vous serez guidés dans la stimulation de vos « points de saison », afin de mettre votre corps et esprit en phase avec la saison qui à ce moment là sera en pleine apogée énergétique.

- Chaque séance de remise en forme sera suivie par une période consacrée au centrage dans le hara et aux techniques méditatives de placement de son attention et détente dans la pleine présence.

- Il est difficile de prendre soin de soi si l’on n’a pas de curiosité pour le cocktail particulier d’énergies dont nous sommes faits :le week end sera donc également consacré à une exploration contemplative de chacune de nos 5 énergies,(Bois, Feu, Terre , Métal, Eau) en focalisant notre attention pour un moment sur un seul de nos cinq sens perceptifs et la texture sensorielle qui la stimule

- Un partage de ressentis conclura chacune des 5 sessions d’exploration.

-Nous apprendrons ensuite à rééquilbrer nos douze méridiens en mettant en passerelle des couples de points régulant les cycles nourriciers et protecteurs de notre énergie vitale.

Enfin, découverte du bon point au bon moment, en apprenant à utiliser les calendriers chrono-biologiques et leurs « points de l’heure » réputés pour leur puissance curative. NB: Dans la soirée de samedi Philippe, dédicacera ses livres.

Pour s’inscrire, mettre au point un programme pour un group spécifique : ph.ronce@gmail.com ou 06.32.75.34.37 - Adresse postale : "les Bétoules" 87310 Saint Laurent sur Gorre

NB: L'ensemble de ces sessions d'apprentissage peut donner lieu à des "unités de valeur" pour ceux qui , par la suite, souhaiteront apprendre à masser leurs proches. Cet apprentissage se fera  sur un an, à raison d'une journée par mois et d'une séance de pratique en groupe par mois.

2 - Redynamiser sa vie en découvrant ses énergies

5 jours d'expériences personnelles de ses énergies et de leur rééquilibrage par la pratique du shiatsu sur soi-même.
9 au 14 juillet 2018, Dojo des Bétoules, 8 places - Prix : 400 euros 
(hébergement et repas en plus)                                       

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*initiation familiale dans le cadre du Camp Familial annuel organisé par le centre Bouddhiste Shambhala de Dechen Chöling (87700)

La tradition extrême-orientale du Shiatsu distingue cinq énergies dans l'univers, dont l'interaction est à l'origine de tous les phénomènes, qu'ils soient physiques ou psychiques. Notre corps, notre énergie vitale, à l'image de l'univers, sont également constitués de ces cinq énergies.
Que savons-nous du mélange particulier d'énergies qui nous compose ?
Nos cinq sens sont associés à ces énergies, dont nous pouvons découvrir les mouvements en nous grâce à cinq couleurs, odeurs, saveurs, sons et sensations tactiles.
Il est possible de faire l'expérience simple et directe du jeu de ses énergies.Il est possible de s'en servir pour se fortifier et rendre sa vie harmonieuse.  Chaque journée est dédiée à l'une de ces énergies :  aux 5 textures sensorielles qui agissent sur elle, aux points et aux méridiens qui lui sont associés.

9h : Misogi (réveiller ses énergies en se massant soi-même)
10h : pratique de la méditation assise et en marchant
10h30 : pratique contemplative de l'énergie : immersion dans la couleur, le son, l'odeur, la saveur et la sensation tactile associées à cette énergie (chaque texture est contemplée isolément pendant 10', puis associée aux autres (10')
11h20 : errance spontanée dans le parc (15')
11h35 : contemplation des interelations entre cette énergie et les 4 autres(15')
11h50 : groupe de discussion permettant le partage des ressentis (30')
12h30 : pause déjeuner
14h30 : exploration contemplative des méridiens et points du corps associés à cette énergie, des 5 textures sensorielles qui impulsent de façon spécifique son mouvement
16h30 : pause thé
17h00 : apprentissage dirigé du shiatsu sur autrui
18h30 : dîner
20h30 : causerie sur les aspects psychiques de cette énergie, questions/réponses et pacification de l'énergie concernée
Renseignements : ph.ronce@gmail.com - tel:  06.32.75.34.37

3 - Sessions d'immersion sensorielle et de rééquilibrage saisonnier (8 par an, 8 places)

Le cycle 300€, 50 euros la demi journée (9h30-12h30) , Lieu : "Dojo des Bétoules", 87310 Saint Laurent sur Gorre

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8 occasions par an de recharger ses batteries (les périodes d'intersaison sont notamment des périodes fastes pour se régénérer) et explorer chacune des énergies qui nous composent, en apprenant les zones du corps, les sons, les textures sensorielles qui la stimulent a chaque saison.

le Métal : (automne énergétique : du 16 aout au 27 octobre) : Session le 30 septembre 2017 (9h30/12h30)

l’Eau : (hiver énergétique:du 15 novembre au 27 janvier) :Session le 6 janvier 2018 (9h30/12h30)

le Bois : (printemps énergétique du 15 février au 27 avril) : Session le 3 mars 2018 (9h30/12h30)

le Feu : (été énergétique : du 15 mai au 28 juillet) : Session le 2 juin 2018 (9h30/12h30)

la Terre :
a) (intersaison été/automne du 29 juillet au 15 aout) : Session le 5 aout 2018 (9h30/12h30)
b) (intersaison automne/hiver du 28 octobre au 14 novembre) : Session le 4 novembre 2018 (9h30/12h30)
c) (intersaison hiver/printemps du 28 janvier au14 février) : Session 3 février 2018 (9h30/12h30)
d) (intersaison printemps/été du 28 avril au 14 mai) : Session le 5 mai 2018 (9H30/12H30)

Inscriptions avec chèque 50% au plus tard un mois à l'avance à Philippe Ronce, "les Bétoules" 87310 Saint Laurent sur Gorre